Calendrier des cours


janvier 2026
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22 janv. 12:30 13:20 Pilates 12:30 - 13:20     au Studio Marisayoga 0 / 6 Durée: 50 minutes

Le Pilates renforce les muscles profonds, affine la silhouette et soulage les problèmes de dos.

Calendrier

(jeudi) 12:30 - 13:20

Lieu

au Studio Marisayoga

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21 janv. 17:00 17:50 Fascias en Mouvement 17:00 - 17:50     Au Studio Marisa Yoga 0 / 6 Durée: 50 minutes

La méthode Munz Floor développée par Alexander Munz , est une pratique innovante qui agit en profondeur sur les fascias, ce réseau qui relie toutes les structures de notre corps. Par des mouvements doux et spiralés, elle permet de libérer les tensions, d'assouplir la colonne et de redonner souplesse et fluidité au corps. 

Durée du cours:  50 minutes

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Calendrier

(mercredi) 17:00 - 17:50

Lieu

Au Studio Marisa Yoga

 
 
18:00
 
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lun.
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