Calendrier des cours


mars 2026
lun.
16
mar.
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mer.
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jeu.
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20
9:00
 

17 mars 09:30 10:20 Gym posturale 09:30 - 10:20 0 / 6 Durée: 50 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 09:30 - 10:20

18 mars 09:30 10:20 Gym posturale 09:30 - 10:20 1 / 6 Durée: 50 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 09:30 - 10:20

19 mars 09:30 10:20 Gym Posturale 09:30 - 10:20 0 / 6 Durée: 50 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 09:30 - 10:20

 
10:00
 
 
 
 
 
11:00
 
 
 
 
 
12:00
 
 
 

19 mars 12:30 13:20 Pilates 12:30 - 13:20     au Studio Marisayoga 0 / 6 Durée: 50 minutes

Le Pilates renforce les muscles profonds, affine la silhouette et soulage les problèmes de dos.

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 12:30 - 13:20

Lieu

au Studio Marisayoga

20 mars 12:30 13:20 Fascias en mouvements 12:30 - 13:20 0 / 6 Durée: 50 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(vendredi) 12:30 - 13:20

13:00
 
 
 
 
 
14:00
 
 
 
 
 
15:00
 
 
 
 
 
16:00
 
 
 
 
 
17:00
 
 

18 mars 17:00 17:50 Fascias en Mouvement 17:00 - 17:50     Au Studio Marisa Yoga 0 / 6 Durée: 50 minutes

La méthode Munz Floor développée par Alexander Munz , est une pratique innovante qui agit en profondeur sur les fascias, ce réseau qui relie toutes les structures de notre corps. Par des mouvements doux et spiralés, elle permet de libérer les tensions, d'assouplir la colonne et de redonner souplesse et fluidité au corps. 

Durée du cours:  50 minutes

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Calendrier

(mercredi) 17:00 - 17:50

Lieu

Au Studio Marisa Yoga

 
 
18:00

16 mars 18:00 18:50 Hatha Yoga 18:00 - 18:50 0 / 6 Durée: 50 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 18:00 - 18:50

17 mars 18:00 18:50 Pilates 18:00 - 18:50 1 / 6 Durée: 50 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 18:00 - 18:50

18 mars 18:00 18:50 Pilates 18:00 - 18:50 1 / 6 Durée: 50 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 18:00 - 18:50

19 mars 18:00 18:50 Pilates 18:00 - 18:50 0 / 6 Durée: 50 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(jeudi) 18:00 - 18:50

 
19:00

16 mars 19:15 20:05 Hatha Yoga 19:15 - 20:05 0 / 6 Durée: 50 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 19:15 - 20:05

 
 
 
 
lun.
16
mar.
17
mer.
18
jeu.
19
ven.
20